Actividad
1. Lectura y escritura exploratoria
Unidad
1. Leer y escribir en contextos académicos
TEMA:
AUTOESTIMA DE ESTOS TIEMPOS
Nombre: María de los
Ángeles Hernández Morales
Actividad
1. Lectura y escritura exploratoria
AUTOESTIMA
DE ESTOS TIEMPOS
INTRODUCCION
La autoestima es hoy algo grave para nosotros mismos ya
que nos evaluamos, pensamos y nos comportamientos hacia nosotros mismos de
hasta nuestra forma de ser y comportarse
En ocasiones hasta nuestras posturas físicas y corporales
es una manera de decir que nos evaluamos de una forma incorrecta ya que esta
nos causan problemas de relacionarnos con los demás ya sea formas de formas de
tomar decisiones afecta y de actuar escapa a la influencia de la autoestima
esta puede afectar a hombres y mujeres de todas las edades
Estudios recientes han mostrado que en adolecentes es un
desarrollo de los aspectos de la
personalidad adaptación social y
emocional.
Incluso uno de los psicólogos Abraham maslow describe las
necesidades de aprecio que se divide en aspectos el aprecio que se tiene uno
mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.),y el respeto y
estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación,
etc.)
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AUTOESTIMA
DE ESTOS TIEMPOS
DESARROLLO
La capacidad de desarrollar una confianza y
un respeto saludables por
uno mismo es propia de la naturaleza de los seres
humanos, ya que el solo hecho de poder pensar
constituye la base de su suficiencia, y el único hecho de estar vivos es la
base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad. Así
pues, el estado natural del ser humano debería corresponder a una autoestima
alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo
reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al
teóricamente natural.
Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en
sí, las personas tienden a apartarse de la auto conceptualización positivas, o
bien a no acercarse nunca a ellas; los motivos por los que esto ocurre son
diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas, en
un auto castigo por haber faltado a los valores propios en un déficit de comprensión o
de compasión por las acciones que uno realiza y
por extensión, de las acciones que realizan los demás.
Auto reconocimiento: Es
reconocerse a sí mismo, reconocer las necesidades, habilidades, potencialidades
y debilidades, cualidades corporales o psicológicas, observar sus acciones,
como actúa, por qué actúa y qué siente.
Auto aceptación: Es la capacidad que tiene el
ser humano de aceptarse como realmente es, en lo físico, psicológico y social;
aceptar cómo es su conducta consigo mismo y con los otros. Es admitir y
reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como forma de ser y
sentir.
Auto valoración: Refleja la capacidad de evaluar
y valorar las cosas que son buenas de uno mismo, aquellas que le satisfacen y
son enriquecedoras, le hacen sentir bien, le permiten crecer y aprender. Es
buscar y valorar todo aquello que le haga sentirse orgulloso de sí mismo.
Auto respeto: Expresar y manejar en forma conveniente
sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. El respeto por sí mismo
es la sensación de considerarse merecedor de la felicidad, es tratarse de la
mejor forma posible, no permitir que los demás lo traten mal; es el
convencimiento real de que los deseos y las necesidades de cada uno son
derechos naturales, lo que permitirá poder respetar a los otros con sus propias
individualidades.
Auto superación: Si la persona se conoce es
consciente de sus cambios, crea su propia escala de valores, desarrolla y
fortalece sus capacidades y potencialidades, se acepta y se respeta; está
siempre en constante superación, por lo tanto, tendrá un buen nivel de
autoestima, generando la capacidad para pensar y entender, para generar, elegir
y tomar decisiones y resolver asuntos de la vida cotidiana, escuela, amigos,
familia, etc. Es una suma de pequeños logros diarios.
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AUTOESTIMA
DE ESTOS TIEMPOS
CONCLUSION
Este es uno de los problemas más graves de hoy en día ya
que es una forma de evaluar es decir que ni siquiera pueden tomar decisiones al
estar en algún tipo de situación y es una forma de someterse al que dirán ni
siquiera seguro de las decisiones que sean correctas o incorrectas ya que no
hay confianza ni seguridad.
Este es un problema ya que en la vida hay que tomar
decisiones que traerán consecuencias necesitamos reconocer nuestras habilidades
y comportamientos en la sociedad mas que nada tener en mente la valoración de
nosotros mismos y ser felices con lo que somos y tenemos no dependiendo de las
opiniones de los demás.
Cuando se tiene buena autoestima se puede llegar alcanzar
lo que se desea sin miedo ya que es seguro de las acciones de algún objetivo
que nos propongamos sin fallas y errores ya que bueno pensamos en las
consecuencias y nos proponemos a alcanzar lo que se tiene en mente y hay seguridad de porque se va a realizar de
esa forma
LOS
TIPOS DE PERSONAS QUE LO PADECEN :
Las personas que lo padecen son frágiles y es posible que
sea afectados con los comentarios, venganzas o siempre esta nerviosos como lo
mencionamos anteriormente en la toma de decisiones les dan miedo a los errores
y evitan los riesgos
Son personas aisladas y les cuesta reconocer cuando se
equivocan al igual que se sienten culpables cuando algo les sale mal
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AUTOESTIMA
DE ESTOS TIEMPOS
¿POR QUÉ HAS ELEGIDO ESE TEMA?
Porque me asombra como la gente que no tiene autoestima
ni para tomar decisiones ya que eh tenido experiencia con un amigo que siempre
depende de lo que le dicen los demás y le afectan mucho los comentarios aunque
sean para su bien y pues realmente fue un tema para hacer mi investigación de
los problemas de autoestima en la gente ya que por esto en las escuelas esta el
bulling por problemas de autoestima
Y es impactante la forma en la que se ve cada individuo
por eso fue el tema de esto
Muchas gracias por leer
